ノンフライヤーで本当にうまい料理まとめ
ノンフライヤーは「揚げ物の代わりにヘルシー調理ができる家電」というイメージが強いけれど、実際に使い込むと分かるのは “揚げ物より焼き物・温め直しの方が圧倒的に得意” という事実。
ここでは、実際に使って分かった
「ノンフライヤーで本当にうまい料理」
だけを厳選してまとめる。
🍟 1. フライドポテト（冷凍ポテト）
ノンフライヤーの揚げ物系で唯一“ゼロからでも安定してうまい”のがフライドポテト。
水分が少ないからパサつかない
少量の油でも揚げた風味が出る
冷凍ポテトは下処理済みなので仕上げるだけでOK
揚げたてレベルのカリカリ感が簡単に出る。
🍗 2. 照り焼きチキン・焼き鳥
ノンフライヤーの真骨頂。
皮がパリッと焼け、タレの照りが最高に出る。
小さめに切ると時短＆味が絡む
最初はタレなしで焼いて、後半で絡めると焦げにくい
裏返し1回で焼きムラが消える
焼き鳥屋レベルの香ばしさ。
🐟 3. 焼き魚（鮭・サバ・アジなど）
特に“皮がうまい魚”はノンフライヤーで化ける。
皮がパリパリに乾く
余分な脂が落ちて香ばしい
中はふっくらでパサつかない
魚の皮好きは絶対満足する仕上がり。
🍕 4. ピザ（コストコのピザなど）
冷めたピザが“焼きたて”に戻るのはノンフライヤーだけ。
底がカリッと復活
チーズが再び伸びる
具材がベチャつかない
コストコの巨大ピザをカットして焼くと、
店で焼いたレベルに戻る。
🥐 5. パン（焼き立てパンの温め直し）
袋パンより、スーパーの焼き立てパンが圧倒的に復活する。
表面が薄くパリッと戻る
中はふわふわのまま
バターや油脂の香りが復活
クロワッサン・デニッシュ・フランスパンは特に感動レベル。
🥯 6. カレーパン・揚げパン系
揚げパンはノンフライヤーで“揚げたて超え”する。
衣がザクザクに復活
中のカレーはしっとり熱々
油の香りが立ち上がる
惣菜のカレーパンが一瞬で店レベルに。
🍖 7. 生ハンバーグ（スーパーの成形済み）
生ハンバーグはノンフライヤーと相性抜群。
厚みがあっても中まで火が通る
外は香ばしく、中はふっくら
余分な脂が落ちて軽い仕上がり
裏返し1回で“レストランのハンバーグ”になる。
🥓 8. 厚切りベーコン
ペラペラじゃなくて“肉厚ベーコン”が最高。
表面カリッ、中ジューシー
脂がしっかり溶けて香ばしい
裏返し1回で均一に焼ける
朝食のクオリティが一気に上がる。
🍗 9. 手羽元
ノンフライヤー適性が異常に高い部位。
皮がバリッと焼ける
骨周りまでしっとり火が通る
余分な脂が落ちて旨味だけ残る
居酒屋超えの仕上がりになる。
🥩 10. ステーキ
厚みのあるステーキでも火入れが安定。
外カリ、中レアの理想形
余分な脂が落ちて重くない
裏返し1回で焼き目が均一
休ませれば肉汁が落ち着いてさらに旨い。
🍤 11. 揚げ物の温め直し（これが最強）
ノンフライヤーの真価は“揚げ物の復活力”。
衣がサクサクに戻る
油の香りが復活
中はふっくら温まる
惣菜の油っぽさが軽減される
特にうまいのは
冷凍唐揚げ
惣菜の唐揚げ
惣菜のイカ唐揚げ
コロッケ
とんかつ
電子レンジでは絶対に出ない仕上がり。
🔥 まとめ：ノンフライヤーは“焼き物と復活”が最強
ノンフライヤーは揚げ物をゼロから作るより、
「焼く」「温め直す」「復活させる」
この3つが圧倒的に得意。
特に以下は“ノンフライヤーの三種の神器”と言っていい。
焼き鳥・照り焼きチキン
焼き魚（皮パリ系）
揚げ物の温め直し（惣菜・冷凍）
これらは本当に“家で作るレベルを超える”。